S-esuの完全なる日記の回

S-esuの完全なる日記の回

すみません、完全なる日記です

どうも!
S-esuです。

 

今回はもはや膝の事には触れていません。完全なる日記ですので、そのつもりでお願いします。

 

鹿児島の出張から帰ってきました。いや〜鹿児島は暑かったです。絶対に東京よりも暑い!と思い鹿児島から帰ってきたのですが、東京も暑さがやばいことになっていました。羽田空港に到着して、メールのチェックやら留守電がやたらとたまっていたので川崎駅を歩きながら電話していたのですが、汗が吹き出してしまいましたね。
汗でiPhoneが壊れてしまうのかと思ったほどでした。

スポンサーリンク


 

鹿児島のラーメンがうまい

鹿児島に行くと言っても仕事ですので、楽しいことはほとんど何もありません。鹿児島中央駅の方へ行き、数件の打ち合わせをして、現地の人と飲みに行きます。
飲みに行く店は行きつけの個人経営の小さなお店です。1杯目にはビールをいただくものの、それ以降は芋焼酎の水割りをひたすらいただくのが通例となっています。

 

鹿児島と言えば芋焼酎ですよね。今の時期こそ水と氷を入れて飲みますが、少し涼しくなってくるとお湯割りがほとんどになります。

 

芋焼酎のお湯割りを作るときには必ずお湯から入れるようにします。焼酎から先に入れると…怒られるので注意してくださいね。
なんでも、お湯を入れてから焼酎を入れる場合はかき混ぜなくてもよく混ざるそうです。原理はよくわかりませんが、そういうことのようです。

 

最初こそ芋焼酎が苦手であまり飲みたくなかったのですが、ずっと飲んでいると抵抗感がなくなってきます。
今ではむしろ好きになってきました♪

 

そして、締めにはラーメン

飲み会がお開きになって、ホテルに戻るのかというと、そんなことはあまりありません。酔っ払い過ぎたら戻りますが、締めのラーメンが私を待っています。
S-esu,日記 鹿児島,鹿児島 芋焼酎,鹿児島 ラーメン
撮り方がどうとかは置いといて、鹿児島に来るときはほぼ、このラーメンを食べてからホテルに戻ります。
うまいです。

 

店名が知りたいという方!!すいません!覚えていません(笑)
鹿児島中央駅のアパホテルの近くのラーメンですよ〜|д゚)

 

鹿児島に行ったときは是非食べてみてください。

スポンサーリンク


体重が少し戻ってしまった…

お盆休みが終わってしまいましたね。
私、お盆休みは走れるときは走っていましたが、雨が降っていた日が多く予定よりは走れていません。
そして不摂生な生活と、岐阜と鹿児島への出張で食べまくりの生活を送ってきてしまったせいか、ちょっとお腹がやばいことになってきました(´・ω・`)

 

振り出しに戻った感じがします。

 

体重はというと、そこまで増加はしていません。微増って感じです。
増えてしまったことに変わりはありませんので、今日から筋トレ頑張るぞ!!

 

たまにはこんな感じの内容でもいいですよね?
夏も残暑の季節になって、いよいよ練習参加が近づいてきました!
最後の追い込みになりますが、頑張っていきます。

 

スポンサーリンク


 

前のページ-
現在の筋トレ内容を書いてみる

 

 

次のページ-

体力がだいぶもとに戻っている気がする

 

 

 

 

 

知識集へ

(前十字靭帯損傷・半月板損傷・入院に関する知識を書いています。)

前十字靭帯・半月板損傷に関する知識集

頑張れって思ってくれた方はボタンをお願いします(^^)/
  このエントリーをはてなブックマークに追加  


RSSリーダーで購読する

おすすめ記事

S-esu,日記 鹿児島,鹿児島 芋焼酎,鹿児島 ラーメン

膝によく効く3つの成分を配合したサプリメント

膝に有用な栄養はなかなか取ることができません。そこで足りない栄養を補うのがサプリメントです。膝に有用な3つの成分を配合したサプリメントがありました。


data-ad-format="fluid"
data-ad-layout-key="-gn+s-2u-b5+uv"
data-ad-client="ca-pub-6910580844295721"
data-ad-slot="1138307881">


アンクルウエイトがリハビリに非常に良い2つの理由

アンクルウエイトは前十字靭帯や半月板の損傷をした時のリハビリに非常に役に立ちます。その大きな理由を2つ書かせていただきました。

モバイルルータが意外にも入院中に役に立つ
テザリングが行える場合でもパソコンにつなぐとすぐにデータ容量を超えてしまいます。モバイルルータを持っていればそんな恐怖からは解放されます。

氷嚢を手術の際に必ず購入しておきたい理由
膝の手術をするとき、何が何でも必ず事前に購入しておきたい物は氷嚢(アイスバッグ)です。その理由をわかりやすく説明します。

S-esu,日記 鹿児島,鹿児島 芋焼酎,鹿児島 ラーメン

スポーツ復帰にはサポーターが必需品になる理由

前十字靭帯や半月板の手術をして、適切なリハビリを行ったら元通りの強度になるの?答えはNOです。元よりも強度は落ちてしまうため、サポーターの装着は必須になってしまいます。



にほんブログ村始めました!よろしくお願いします!
にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツ障害・外傷へ
にほんブログ村

メールフォーム

S-esuのプロフィールはこちら!
S-esuのプロフィール


応援メッセージとか、感想とか聞かせてもらえればうれしいです!お待ちしています。


関連ページ

筋トレばかりなので近況報告をしてみることにしました
最近、筋トレばかりやっているので書けることが微妙になくなってきています。知識集だけの更新では寂しいのでたまには奮闘記も更新したいところ・・・そこで、最近の近況報告をしてみることにしました。
体重増加が止まらないので3つの理由を考えた
筋トレはしっかり行っているものの、体重は増えていくばかりだし、体脂肪も増えていっています。これでは自分の体重を支え切れず、また半月板を痛めてしまいます。まずはその原因を洗い出しました。
体重が減らないのでダイエット企画をすることにしました!
暑くなってきて、いよいよ夏が迫ってきました。私はというと頑張ってはいますがなかなか体重は落ちません。夏が終わるころには復帰したいと思っていますが、間に合うのでしょうか?ダイエット企画を実行して、何とか間に合わせて見せます。
ダイエット企画第一弾を購入します!!
定期的に走っているので体力は戻ってきたのですが、体重は落ちる気配がありません。そこで、前回企画しようとしたダイエット企画を試してみることにします。まずはアイテムの購入をしなければいけませんけど…
金剛筋シャツがついに家に届いたお話し
2週間前に頼んだ金剛筋シャツがついに自宅に届きました。どうやら人気が高くて品薄状態だったようです。人気ということで効果も期待できそうです。大きさや触り心地などを書いてみました。
土砂降りの中走ったら風邪を引くらしいですね
走っているコースを写真を撮ってみましたので公開します。川沿いのほぼ平坦な走るにはうってつけのコースです。写真を撮るのはいいのですが、こんな日に限って雨に打たれてしまいました。そして風邪ひきました・・・
最近更新出来ていなかったので少し雑談でも話します。
最近、全然更新ができませんでした。申し訳ありません。サボっていたわけでは無く、仕事がしんどくて、そして、筋トレにランニングにどうしても書く時間が作れませんでした。土曜日には更新しますが、その間に雑談でも書いてみます。
加圧シャツを3週間着てみた結果
金剛筋シャツを3週間着てみた結果を書いていきます。半信半疑で毎日来ていたものの、その効果が表れだしてからは驚きました。生活は変えていないんですけどね。もうしばらく着てみた追って報告もしたいと思います。
現在の筋トレ内容を書いてみる
せっかくのお盆休みですが、あいにくの雨です。外で走りたいのですが走れません。仕方がないので筋トレを頑張ります。現在の筋トレ内容を大まかに書いていきます。
体力がだいぶもとに戻っている気がする
相も変わらず走っているS-esuですが、最近、体力の変化がみられてきました。疲れにくいし、ペースもだいぶ上がってきているようです。体力が戻ってきているのでしょう。引き続き、頑張っていきます!
金剛筋シャツの効果がすごいことを確認できた
加圧シャツ(金剛筋シャツ)を着始めて2か月程度たちましたが、最近動く時間が少なくなっていたにも関わらず体重は落ちていました。金剛筋シャツの効果は確かにありそうな気配がしますね。
突然、練習に参加することになりました
サポーターがまだ届いていないので練習参加は来週かと思っていましたが、諸事情で今週行くことになりました。まだ不安はありますが、軽くでも練習参加してきます。

ツイッター始めました!


ホーム RSS購読 サイトマップ