サイト名変更しました
以前から検索してみていただいてくれた方、わかりづらくてすいませんでした。
サイト名を【前十字靭帯・半月板損傷奮闘記】から【前十字半月ブログ 前十字靭帯と半月板の損傷を乗り越える為に】に変更させていただきました。
サイト名変更の理由ですが、もともと私はこのブログを2度の損傷で意気消沈してけど頑張っていこう!という気持ちを表明したかったこと、また、同じような境遇の人にやる気をと思って立ち上げたのですが、少しずつ内容も多くなり、見に来てくれた人も多くなり、少しずついただいてきたメールに「もっと多くの人に見ていただいた方がいい」と激励をいただくことが多くなり始めました。
メールにいただいた質問に答えた内容を要約して知識集に書いていったら結構なボリュームになり、「奮闘記」という日記形式の名前では見てくれない人もいるかな?と感じ名前を変更させていただいた次第です。
つまりは、一概に日記ブログとは言えなくなってきちゃったのでそれっぽいサイト名に変えました。ということです。
ここから下が旧トップページの内容でした。
前十字靭帯断裂・半月板損傷奮闘記
どうも!S-エスと申します。2015年の夏、バスケットボールの試合中に前十字靭帯断裂・半月板損傷をケガをしてしまった、30代前半男の復帰までを書いた奮闘記を書いていきたいと思っています。
なんでブログを書こうと思ったのか?
最初は書くつもりはありませんでした。ですので、このブログを書き始めたのは2016年6月です。なぜ急に書く気になったのかというと、また受傷してしまったらしく、術後10か月たつのに復帰の見通しが立っていません。現在進行形で再検査中ですが、おそらく再手術になると思います。
2017/01/21追記
思いっきり再手術になりました(笑)
いろいろな関連したブログがありますが、再受傷についての話はほとんど見れなかったので書くことにしました。知ってもらいたいのと同時に、この切なさを伝えたいと思っています。
前十字靭帯や半月板の手術をこれから控えている人、スポーツをしていて膝に心配がある人にぜひ読んでもらいたいです。
私自身、それまでは全くの健康体でした。膝に不安を抱えた事は中学時代の急成長期のオスグットくらいです。
老化の始まり、社会人になって運動量が減ったことが起因の筋力低下が大きなところだとは思いますが、ケガというのはいつ、だれに起こるかはわかりません。私は前十字靭帯断裂・半月板損傷をした時でさえ、次の日に病院に行くまでそれだとは思っていませんでした。トレーナーに「前十字靭帯が切れている可能性があります」と言われていたにも関わらずです。
そんなもんです。いつも通りバスケットをしていて、いつもと同じようにジャンプして、少し接触があったとは言え、いつも通り着地したら切れました。
20年間バスケットボールをしていて、30歳を超えても週2回はプレイしていて、筋トレもしていてもこの有様です。今現在、全く気にしていない人も決して他人事ではないかもしれません。スポーツをしていれば必ず、ケガのリスクはあります。
ケガをしないことが一番いいことです。私も、少しだけ体を気遣っていればこんなことにはならなかったのかもしれません。ですので、このブログを読んでいただいて、現在は健康な人は、少しだけ体をいたわってあげてください。
このブログを見ていただいている人へ
これから手術を控えている人には、手術の先人として参考になるブログになればいいかなと思います。「こんな人もいるんだ〜」くらいに考えていただいて構いません。少しでも励みになれれば幸いです。ちょっと(かなり)冷やかす内容もあると思いますが、よろしくお願いします。前十字靭帯再建術後の経過など、簡単ではありますが書かせていただいています。
そして、私自身、まだ治療中の身ではあります。多分、7月には半月板の再手術をすると思います。そちらも書いていきたいのでブログの時系列がぐちゃぐちゃになって見ずらいところもあるし、1年前を思い出しながら書きますのであやふやなところもあると思いますがご了承いただければ幸いです。
長々と失礼しました。よろしくお願いします。
2度目の半月板手術をしました
2016年12月9日追記です。
2016年ほぼ7月に半月板の手術を行いました。その時の様子を順次書いていければと思います。現在、リハビリ中ですが、復帰に着実に近づいていると思っています。
無事に復帰できるように頑張っていきます。
応援いただければ嬉しいです。
ここまでが旧トップページの内容
基本的には内容のスタンスは変わりません。
私の体験からわかることを記事にしていきますし、奮闘記も書いていきます。今いいところですしね(笑)
奮闘記は前十字靭帯断裂・半月板損傷の受傷から入院までから始まっています。
これからもたくさん応援いただければ嬉しいです。メールも待っていますね!
RSSリーダーで購読する
おすすめ記事 |
膝によく効く3つの成分を配合したサプリメント
膝に有用な栄養はなかなか取ることができません。そこで足りない栄養を補うのがサプリメントです。膝に有用な3つの成分を配合したサプリメントがありました。
|
data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-gn+s-2u-b5+uv" data-ad-client="ca-pub-6910580844295721" data-ad-slot="1138307881"> |
アンクルウエイトは前十字靭帯や半月板の損傷をした時のリハビリに非常に役に立ちます。その大きな理由を2つ書かせていただきました。
|
モバイルルータが意外にも入院中に役に立つ テザリングが行える場合でもパソコンにつなぐとすぐにデータ容量を超えてしまいます。モバイルルータを持っていればそんな恐怖からは解放されます。 |
氷嚢を手術の際に必ず購入しておきたい理由 膝の手術をするとき、何が何でも必ず事前に購入しておきたい物は氷嚢(アイスバッグ)です。その理由をわかりやすく説明します。 |
スポーツ復帰にはサポーターが必需品になる理由
前十字靭帯や半月板の手術をして、適切なリハビリを行ったら元通りの強度になるの?答えはNOです。元よりも強度は落ちてしまうため、サポーターの装着は必須になってしまいます。
|
にほんブログ村始めました!よろしくお願いします!
にほんブログ村
メールフォーム
S-esuのプロフィールはこちら!S-esuのプロフィール
応援メッセージとか、感想とか聞かせてもらえればうれしいです!お待ちしています。