よくわからないページになってしまいました。

よくわからないページになってしまいました。

なんだかよくわからない内容になってしまった・・

今回、よくわからない内容になってしまいました・・・
あれでしたらこのページは飛ばしてください(笑)

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体重を測ってみたら激増していた件について

 

 

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腕立て伏せで絶対に気を付けるべき7項目を紹介

 

練習から数日たっていますが、膝が腫れています。

 

昨日がピークでしたが、なぜか腫れています。

 

感覚的には膝の中に何かがいるようです。血がたまっているのかな?水かな?

 

間違いなく日曜日の練習が原因ですね。たくさん動き過ぎたのでしょうか。
激しく動いたからでしょう。

 

大丈夫なのでしょうか。少し心配ですが・・・考え方ですね。

 

初めて手術して1年半経ちますからね。手術は足に傷をつけます。しかも奥深くまで。

 

人間の治癒力はすごいですからね!傷ついた箇所は修復します。前十字靭帯も半月板も自然治癒すればいいのに・・・

 

しっかり血が通っている箇所はと付け加えさせていただきます(笑)

 

傷ついた箇所はくっつきます。手当たり次第に。
年月が経てばくっついた場所に神経が通いだし、血が通います。

 

そして・・・一年半後、激しい運動をすることで不要にくっついた場所がはがれます。

 

はがれた場所には血が通っていたので出血します。

 

というわけで炎症を起こし、腫れてしまう。痛みも少しある。

 

と、言う風に思うことにしました。

 

なんだか『風が吹けば桶屋が儲かる』的な感じになってしまいましたね(笑)
もうすこし長く書けばよかったかな?

 

つまり、順調に回復に向かって体がそれに対応していると思うことにしました。

 

過去に何度も書いていますが、もう一度受傷すれば本気でバスケットをすることはできなくなってしまうほど崖っぷちです。
しかし、それを怖がってチャレンジをしないのは間違えてると私は思っています。

 

中途半端にプレイして最後を迎えたらきっと後悔しますしね。やれることをやります。

 

自分への鼓舞のためにも書いてみました(笑)

 

この痛みへの不安は杞憂に終わるのか、はたまた現実になってしまうのか・・・今の私にはわかりません。

 

できることでしたら1年後にブログを見返して、
「こんなこと書いてたの?恥ずかしー!」

 

とか思っていたいですね。

 

完全に復帰してバリバリ結果を出していることを祈っています。

 

なんだかよくわからないことを書いていますね。

 

今日も筋トレ頑張ります。
今筋トレしているメニューを次のページに書いてみます(笑)

 

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