2017年でバスケットボールの完全復帰を目指します

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新年、明けましておめでとうございます。

2016年はどんな年でしたでしょうか。私はというと仕事に手術にあたふたしっぱなしでした。
2017年はどんな年にしたいですか？

私の目標は・・・バスケットボールへの完全復帰です。
思い返してみれば受傷したのが2015年の6月です。1年半、本気でバスケットボールができていません。

長いですね。それでもまだバスケットボールをやりたいと思えているのは本当に私がバスケットボールが好きな事と、待ってくれている仲間たちがいるからでしょうかね。

さりげなく感謝していますよ。言葉にはきっとしませんけどね。
また一緒にプレイをすることが最大の恩返しです。

果たして目標は達成できるのかどうか。私の前十字靭帯と半月板は無事でいてくれるのか？不安は尽きませんが頑張ります。

新しく前十字靭帯を損傷してしまった人、半月板損傷をしてしまった人に希望を持ってもらうため（冷やかすため）のブログですからね。

先駆者として良い結果として終わりたいものです。

滅多にメッセージはいただきませんけど、見てくれている人は何度も来てくれている様ですので、それを励みに頑張ります。
思い切って応援メッセージ書いてください。私が喜びます。

現在の膝の状態

現在の膝の状態はというと・・・逆境です。

新年早々さいさき悪いですが、理由はわかりませんが痛みがある箇所があります。

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膝の裏側の痛み

膝の裏側に痛みがあります。
伸ばした時に痛いです。

膝の裏側の内側寄りでしたら半月板の可能性がありますが、今いたいのは少し外側ですので手術した個所は関係なさそうですけどね。

本当におそらくですが、12月31日に「走りおさめだー！」とか言って調子に乗って走りすぎたことが原因だと思います。

最近ちょっとリハビリサボっていて、急に走ったからですかね。

どこかに足を引っかけたわけでもないし、全力で走ったりもしていないので大事ではないと思います。

少しやらないとすぐこんな感じになってしまいます。おさぼりはいけませんね。
回復したらまた徐々にやります。

太ももの外側の付け根の痛み

更に、走った時に太ももの外側の付け根周辺にも痛みがありました。
これも理由がわかりません。

歩いていてもたまに痛くなるんですけどね。なんででしょうか。

やっぱりストレッチ不足でしょうか。このまま膝が回復しても太ももが痛いとこれも全力ではできなくなってしまいます。
しっかりストレッチしてほぐさないとダメですね。

こんな感じで、新年早々に改善点がたくさん出てきます。

そろそろ私のモチベーションも限界に近づいているのでさっさと改善して復帰できるようにしなければいけません。

もう一度半月板損傷すれば再手術で半月板を除去されてしまいます。

考えてみればかなりがけっぷちに立たされていますが、最後に笑ってみんなでバスケットボールができるように頑張ります。

新年の挨拶と決意でした。

今年もよろしくお願いします。

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