復帰に向けて最後の悪あがき
前十字靭帯断裂・半月板損傷をして丸2年です。ここまで本当に長かった・・・
復帰できそう！となって半月板の再受傷、それが1年前。
2度目の手術をして半年、今度こそは！と望んでやっぱりロッキング・・・それが半年くらい前。
そして現在10月手前、もう手術はしないで筋力を鍛えて復帰を目指すしかありません。
準備が整ったのかはよくわかりませんが、最後の悪あがきをしてみます。
このまま復帰できたらいいのですが・・・はてさて、未来がどうなるかはわかりませんね。
暖かく見守ってもらえると幸いです。
最後の悪あがき記事一覧
S-esuの最後の悪あがきが始まりました
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ザムストの膝サポーター『ZK-7』が家に届きました
どうも！S-esuです。涼しくなってきましたね。いよいよ復帰の時期が近づいてきました。仕事が忙しくてなかなか走れていませんが、筋トレだけでも何とかしていくようにしていきます！いよいよ新しいサポーターが届きましたずっと買う買う詐欺をしていました新しいサポーターですが、ついに家に届きました！ザムストZK...
バスケットボールの練習に参加！新しいサポーターの効果を実感
どうも～S-esuです。最近、メールをいただく機会が増えました！認知度も上がってきたのかと嬉しく思っています。いただけるのは同じく前十字靭帯や半月板を損傷してしまった、又は親族や知り合いが損傷してしまった。という方々です。私も初めて聞くようなことが多く、非常に勉強になります。これからもどんどんお待ち...
朝活を10分だけやるようになって明確に変わったこと
どうもー！S-esuです。更新が滞っております。すいません。その間に鹿児島行ってきたりしていました。東京では雨でして、天気予報を見ても北の方以外全部雨予報だったので傘を持って出かけたのですが、その結果・・・① 家から駅まで・・・微妙に雨。傘がなくてもいける。一度駅まで行ったものの、眼鏡を持ってくるの...
2週間ぶりに練習に参加してきました。やっぱり軍人は強い
どうもー！S-esuです。先週は本当ずっと雨でしたね。雨が続くと非常に困ることがありますよね。そう、洗濯です( ;∀;)今まで貯めた事のないほどの量の洗濯物が洗濯カゴに積まれていました。仕方ないので少しずつ洗濯して室内干しをすることにしたのですが・・・雨で湿度が高いのか、気温が下がってきているせいな...
正座をするときは膝をくっつける方がいい
どうもー！S-esuです。本当、最近自分のPCを開く時間がなくて更新出来ていないのと、メッセージいただいても返信できずで申し訳ない気持ちでいっぱいです。それでも、何とか生きています！11月11日です。今日がなんの日か知っていますか？はい、私の誕生日です。本日で34歳になりました。だんだんとへこんでき...
検索順位がすごく下がってしまった理由を話します
どうもー！S-esuです。相変わらず忙しい日々を送っています。更新が滞ってて申し訳ないです。本日、月曜日で出勤のはずでしたが、非常に体調が悪く、熱も下がらずで会社を休んでしまいました。疲れからくる風邪ですかね？金曜日から熱が上がってしまって土日は何もできず、ちょっと良くなって今に至っていますが、やっ...
3月末に大会に出ることにしました。それまでにできる事
どうもー！S-esuです。やっと仕事がひと段落しました！いや～長かったです。今まで本当に更新が出来ていませんでした…申し訳ないです。これからはどんどん更新したいところですが、ちょっと他のブログを立ち上げようかとも思っているので、更新ができるかどうかは微妙なところです。そちらがある程度固まってきたらこ...
現在の膝の調子は上々です。前十字靭帯損傷なんてなかったのよう
どうも！S-esuです。今日は最近の膝の調子について、書いてみたいと思います。手術をしたのが実はもう覚えていないくらい昔に感じています。実際に過去の話を読んでみると・・・2016年7月1日に手術だったので、かれこれ最後の手術から1年半の月日が流れているわけですね。もうそんなにとみるか、まだそれだけと...
金剛筋シャツのお陰で軽症で済んだ
どうもー！S-esuです。2月も下旬に差し掛かり、日が伸びてきましたね。この時期に気になること・・・花粉です。私は結構重めの花粉症なので、敏感です。2月14日のバレンタインの日から東京でも花粉の飛散が確認されたようですね。それと同時に私の花粉センサーも反応するようになりました。まだ今はちょっと反応し...
Twitterをみて昔の自分を少しだけ思い出した
どうもー！S-esuです。先日、だいぶ前ですが、私の後輩（部署は違う）が曲を作ってYouTubeで上げているという話をしましたが、いつの間にやら第2弾がアップロードされていました。前回は「体重が減らないのでダイエット企画をすることにしました！」にリンクを貼っています。そして、今回はこちらです。「ハッ...
前十字靭帯と半月板損傷からの復帰戦が少しだけ早まった
どうもー！S-esuです。3月に入って「今月末は復帰戦があるから気合いれないとな！」と思っていた矢先の話しです。急にバスケットの友達から連絡が入りました。「3月11日に試合あるからこれない？」まだ復帰戦してないんですけどーー！はい、復帰戦が早まることになりました。今週末です。
突然決まった復帰戦はきつい一日でした
どうも！S-esuです。試合をしてからすぐに記事を書こうかと思っていましたが、だいぶ遅く1週間がたってしまいました。申し訳ありません。とりあえず、無事に試合を終えた事を報告します。無事なのかどうかというと正直微妙なところなのですが・・・説明していきますね。復帰戦がまたも2試合を行い、なかなかハードな...
復帰戦（2戦目）を無事に行ってきました
どうも！S-esuです！4月になりましたね。新社会人の受け入れとか、大きく変わる制度なんかで、毎日忙しく動いています。驚いたことに、今の新社会人は大卒で22歳なんですよね。私が今34歳なので、ちょうど1周り違うわけです。おっさんになったものです。私が入社したときはほとんど一番若かったのに…気分は複雑...
前十字靭帯断裂を乗り越えて思うこと
どうも～、S-esuです。画像は前十字靭帯と半月板の手術した2日後の写真です(笑)ふと開いて、それを見つけて懐かしく思い載せてみました。膝の具合は順調です。前十字靭帯と半月板の最初の手術をしてから3年近くたとうとしています。早いものですね。色々とありました。手術をして、長いリハビリを経て復帰しようと...
S-esuの近況を報告します
どうも～、お久しぶりです！S-esuです。しばらく更新が止まっていましたが、私は元気です。またすこーしだけ体重が増えてしまいました。筋トレをサボった賜物ですね(笑)ちょっと許せる範囲を超えてしまったので、またダイエットと筋トレを頑張りだしました。膝の具合はというと、順調です。もちろん膝サポーターをし...
ALLDAYというストリートバスケの大会に参加することに
どうも！S-esuです。前回ブログを書いた時、「写真を載せる」と豪語していたにも関わらず更新していなくてすみませんでした。あまりにもひどい内容でテンションが下がり、それどころではなくなってしまいました。試合内容がどうのこうのというわけではありません。ヘルプで参戦だったのですが、味方チームがひどいポカ...
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アンクルウエイトは前十字靭帯や半月板の損傷をした時のリハビリに非常に役に立ちます。その大きな理由を2つ書かせていただきました。
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テザリングが行える場合でもパソコンにつなぐとすぐにデータ容量を超えてしまいます。モバイルルータを持っていればそんな恐怖からは解放されます。 |
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膝の手術をするとき、何が何でも必ず事前に購入しておきたい物は氷嚢（アイスバッグ）です。その理由をわかりやすく説明します。 |
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