前十字靭帯と半月板を損傷してから、私は膝の状態に合わせてサポーターを選んできました。ZAMST（ザムスト）のZKを使っていた時期もありますが、現在、バスケットボールのときに使っているのはゲニュトレインです。 ゲニュトレインに替えたことで、手術前の膝の問題が解決したわけではありません。ロッキングなどの症状は改善せず、最終...
前十字靭帯（ACL）サポーターガイド
前十字靭帯（ACL）サポーターガイドの記事一覧
前十字靭帯や半月板を傷めたあと、 「スポーツをするとき、どんなサポーターを使えばいいのだろう」 と迷うことがあると思います。 私も膝への不安を感じながら、バスケットボールのときに いくつかのサポーターを使ってきました。 以前はZAMSTのZKを使い、 現在はゲニュトレインを使っています。 このページでは、それぞれを使っ...
ACLと半月板でサポーターを使い分けた理由｜ZKが「基準」になった実体験 前十字靭帯（ACL）を再建したあと、サポーター選びで迷っている人にまず伝えたいことがあります。 サポーターは「正解を一つ決めるもの」ではありません。 ただし、 「基準になる一つ」は必要 です。 私にとって、その基準が ZAMST（ザムスト）のZK...
前十字靭帯（ACL）の再建手術を受けて、バスケットボールに戻っていく中で、 「サポーターはいつまで着けるのだろう」と考えたことがあります。 いつかは外した方がいいのか 着けていないと怖いままでいいのか このまま使い続けることになるのか 私自身、こうしたことを考えながらプレーしていました。 今振り返ると、私にとってサポー...
前十字靭帯（ACL）の再建手術を受けたあと、 バスケットボールに戻るときに気になったのが 「また膝を傷めたらどうしよう」という怖さでした。 私の場合、膝が意図しない方向へ動きそうな感覚が気になり、 思い切った動作をするのが怖い時期がありました。 そのときに使っていたのが、ZAMST（ザムスト）の ZK-7です。 この記...
前十字靭帯（ACL）を再建したあと、頭では「もう大丈夫」とわかっていても、心のどこかでずっと消えないのが、 「また切れるのではないか」という不安だと思います。 私もまったく同じでした。 術後しばらくして復帰の練習に入り、ジャンプや方向転換、ストップ動作をするたびに、膝の中がふわっと“逃げる” ような感覚がありました。 ...