前十字靭帯断裂を乗り越えて思うこと
どうも〜、S-esuです。
画像は前十字靭帯と半月板の手術した2日後の写真です(笑)
ふと開いて、それを見つけて懐かしく思い載せてみました。
膝の具合は順調です。
前十字靭帯と半月板の最初の手術をしてから3年近くたとうとしています。
早いものですね。
色々とありました。手術をして、長いリハビリを経て復帰しようとしたら半月板が治っていなかったらしくまた受傷。
そして2度目の手術をして…リハビリをして、復帰しようとしたらやっぱり半月板が良くなく…
膝周りの筋肉を強化して、サポーターも強いものにしてやっと復帰が果たせました。
思い返してみるとたくさんの人から応援をいただいています。
このブログを通してメッセージをくれた人もたくさんいらっしゃいました。
無事に復帰が出来たことを喜ぶとともに、皆さんに感謝しています。
スポンサーリンク
スタートは自分の前十字靭帯と半月板の損傷でした
私がブログを立ち上げようとしたきっかけは自信の前十字靭帯と半月板の損傷でした。
やっぱりいろんなところを調べるんですよね。
手術の事とか、治療法とかはすぐにわかるんです。リハビリが最短でも8か月というのもわかります。
でも、それだけなんですよね。
いろんなサイトやブログを見ても具体的な内容というか、心情まで細かく書かれているサイトというのは数が少なかったです。
前十字靭帯損傷や断裂ってそこまでマイナーなケガではないのですが、本当に知りたいことが書かれているものは本当に3年前は少なかったです。
だったら自分で書いたらいいのかなーとか思って書き出しました。
なんせ初めてブログなんて書きますからね、手術の事よりも調べた記憶があります(笑)
自分で書いたブログが同じように悩んでいる人に響けば、それでこのブログを書いたことに意味があったのだと思います。
復帰するまでの過程が終わった今・・・
このブログを見に来てくれる人は実際に前十字靭帯や半月板を受傷した人、大切な人が受傷してしまった人がほとんどです。
いろんなブログを経てこのブログにたどり着く人たちです。
そういった人たちに見てもらうためにブログを書いていますが実際に復帰を果たした自分が書ける事はもうそんなに残っていません。
だらだらと復帰後のバスケのブログを書くのもいいのかもしれませんが、本来の趣旨とはずれてしまいます。
(すでにずれ始めています・・・)
そこで、もう少しだけ復帰後の活動を書いて、ちょっとまとめた後、いったんこのブログを完結させようかと思っています。
完結させる前に書いてほしいこととかのリクエストがあったらメッセージ待っています(笑)
もちろん、完結した後もいただいたメッセージは読みますし、できる限り返信させていただきますので、気兼ねなく送ってくださいね!
新しいブログを立ち上げます
せっかく”書くこと”が出来るようになってきたので、違うブログを立ち上げてそっちで書いていこうかと思っています。
膝の事にとらわれずに何でも書いていきたいと考えています。
ハンドルネームを変えてこっそりやるか、S-esuをそのまま使うか、内容はどうするのかなど、全くの未定です。
でも、せっかくS-esuを知ってくれる人がいるのですから、そのままいきたいですね。
内容にもよりますけどね(笑)
近頃思い貯めていたことを発表させていただきました。
公言するって大事なことです。ビジネスにも同じことが言えますが、公言するとやるしかなくなりますからね(笑)
書きたいことはたくさんできているので、楽しみにしてください。
名前を変えるにしても、そのままにしても、このブログで紹介させていただきますので(笑)
そんなわけで、これからもよろしくお願いします!
スポンサーサイト
S-esuの近況を報告します
RSSリーダーで購読する
おすすめ記事 |
膝によく効く3つの成分を配合したサプリメント
膝に有用な栄養はなかなか取ることができません。そこで足りない栄養を補うのがサプリメントです。膝に有用な3つの成分を配合したサプリメントがありました。
|
data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-gn+s-2u-b5+uv" data-ad-client="ca-pub-6910580844295721" data-ad-slot="1138307881"> |
アンクルウエイトは前十字靭帯や半月板の損傷をした時のリハビリに非常に役に立ちます。その大きな理由を2つ書かせていただきました。
|
モバイルルータが意外にも入院中に役に立つ テザリングが行える場合でもパソコンにつなぐとすぐにデータ容量を超えてしまいます。モバイルルータを持っていればそんな恐怖からは解放されます。 |
氷嚢を手術の際に必ず購入しておきたい理由 膝の手術をするとき、何が何でも必ず事前に購入しておきたい物は氷嚢(アイスバッグ)です。その理由をわかりやすく説明します。 |
スポーツ復帰にはサポーターが必需品になる理由
前十字靭帯や半月板の手術をして、適切なリハビリを行ったら元通りの強度になるの?答えはNOです。元よりも強度は落ちてしまうため、サポーターの装着は必須になってしまいます。
|
にほんブログ村始めました!よろしくお願いします!
にほんブログ村
メールフォーム
S-esuのプロフィールはこちら!S-esuのプロフィール
応援メッセージとか、感想とか聞かせてもらえればうれしいです!お待ちしています。
関連ページ
- S-esuの最後の悪あがきが始まりました
- いよいよ復帰に向けての練習が始まりました。思えば前十字靭帯と半月板を損傷して2年たちます。非常に長い道のりでしたが、またコートに立つことが出来そうです。過去を振り返りながら練習の模様をお伝えします。
- ザムストの膝サポーター『ZK-7』が家に届きました
- ザムストの新しいサポーター『ZK-7』がついに家に届きました。これで復帰の準備は万端です。履くタイプのサポーターに抵抗感がありましたが、実際履いてみると案外楽なのと、細かい調整がいらないので安定感がありました。
- バスケットボールの練習に参加!新しいサポーターの効果を実感
- 新しいサポーターのZK-7を着用しての練習です。 動きに不安感がなくなったような気がします。先週の練習よりも激しく動くことができるようになしました。このまま順調に復帰できればと思います。
- 朝活を10分だけやるようになって明確に変わったこと
- 最近、朝活を始めてみました。手軽にできる10分という短い時間で行っていますが、筋力ではなく生活面で明確に変わったことがあります。朝の効率の良さが段違いに効率よくなりました。
- 2週間ぶりに練習に参加してきました。やっぱり軍人は強い
- 諸々の事情がありまして2週連続で練習に参加できませんでした。今週は行きたいと思い、台風の中体育館に向かいます。久々に動き回りますが、やっぱりバスケは楽しいでSね。いずれ今日来た軍人さんも驚かせてやります!
- 正座をするときは膝をくっつける方がいい
- 仕事だったり用事だったりで更新や返信がほとんどできていませんでした。大変申し訳ありません。 なんだかいろいろと目途が立ったような気がしますので、これからは頻度を増やせると思います。
- 検索順位がすごく下がってしまった理由を話します
- 当ブログの検索順位がすごく下がってしまいました。最近のグーグルのアップデートが原因です。詳しく説明しますので、もし、心配されている方がいましたらご覧ください。
- 3月末に大会に出ることにしました。それまでにできる事
- 更新がまたすごい滞ってしまいました。仕事が忙しかったのですが、ひと段落しましたので、これからどんどん更新します!大会に出ることも決まったので、これから体を作る調整をしなければいけません。できる事をコツコツやっていきます。
- 現在の膝の調子は上々です。前十字靭帯損傷なんてなかったのよう
- 最後の手術からいつの間にか1年半が経過することになりました。早いのか遅いのか、微妙なところですが、現在の膝の調子は上々です。早く3月末の大会が始まらないか、うずうずしてしまいますね。
- 金剛筋シャツのお陰で軽症で済んだ
- ずいぶん長いこと筋トレやランニングをサボっていたら体重が増加してしまいました。しかし、すこし振り返ってみると、その体重増加は金剛筋シャツを着ていなかったらもっと悲惨な事になっていたはずです。軽症で済みました。
- Twitterをみて昔の自分を少しだけ思い出した
- Twitterを見ていたら前十字靭帯や半月板を受傷した人がたくさんいました。私よりもつらい心境だと思います。しかし、現実は受け入れなくてはいけません。受け入れてからまた新しい何かがスタートします。
- 前十字靭帯と半月板損傷からの復帰戦が少しだけ早まった
- 前十字靭帯断裂と半月板損傷から2年、3月末にバスケットボールの復帰戦が決まっていましたが、急遽少しだけ早まることになりました。2週間ほど早まったって特に問題はありません。復帰戦の場所も運命を感じます。
- 突然決まった復帰戦はきつい一日でした
- 1年ぶりの公式戦は1日で2試合というハードな内容でした。前十字靭帯と半月板を受傷した会場ということもあり、運命を感じざるを得ません。とりあえずは無事に試合を終えたことにほっとしていますが、体中がきしみます。
- 復帰戦(2戦目)を無事に行ってきました
- 元々出場予定だった試合をやってきました。やっぱり自分のチームの試合は楽しいし、勝つと嬉しさも倍増ですね。今後の課題も大きいですが、頑張ってもっと貢献できるように頑張ります!手術をして本当によかった。
- S-esuの近況を報告します
- 更新がすっかり止まってしまい申し訳ないです。ほぼ3か月ほど放置しました。すみません。そこで、近況の報告などをしたいなーと思います。今のところ順調にきていますよ。そして明日もまた試合です。
- ALLDAYというストリートバスケの大会に参加することに
- ALLDAYって知っていますか?ストリートバスケの大会のなのですが、ひょんなことから私も参加することになりました。もう今週末に開催されるのでSが、楽しみで仕方ありませんね。