入院生活 手術後4日目、リハビリがない長く感じた一日|前十字靭帯と半月板手術の入院生活 2025年11月16日 前十字靭帯と半月板の手術から4日目の朝。じっとしていればズキズキした痛みは少し落ち着いてきたものの、 膝の腫れと熱っぽさはまだまだ強く、「本当に良くなっていくのかな…」という不安が頭から離れない一日でした。 手術4日目、やっと少し落ち着いてきたけれど 手術から4日目になると、何もしていないときの疼痛はだいぶ和らいできま... えすひろ
入院生活 術後3日目でようやくシャワー解禁。痛みと不安の中で感じた小さな喜び 2025年11月15日 手術3日目、やっとシャワーが浴びられた日 前十字靭帯再建術と半月板の手術から3日目の朝です。 このくらいのタイミングになると、じっとしているときのズキズキした痛みはだいぶ薄れてきました。 とはいえ、膝のまわりに何かが軽く当たっただけで飛び上がるレベルの痛みはまだまだ健在です。 「これ、本当に良くなっていくのかな…?」と... えすひろ
体験から学んだ知識 手術で巻かれる膝の包帯って何のため?3つの意味と巻き方のコツ 2025年11月15日 手術で巻かれる膝の包帯って何のため?3つの意味と巻き方のコツ どうも、えすひろです。 前十字靭帯や半月板の手術をすると、ほぼ例外なく膝にぐるぐると包帯が巻かれますよね。 ただ、実際に自分が手術を受けるまで、正直「なんでこんなにガッチリ巻くんだろう?」と深く考えたことはありませんでした。 この記事では、あくまで僕が前十字... えすひろ
入院生活 手術2日目はついにリハビリ開始。片松葉デビューとCPMで膝が悲鳴 2025年11月15日 手術2日目はついにリハビリ開始。片松葉デビューとCPMの一日 どうも!えすひろです。前十字靭帯再建術と半月板の手術から、いよいよ2日目に入りました。 この日から本格的なリハビリがスタートします。まだ点滴も続いているし、右足はパンパンに腫れているし、正直「歩くなんてムリでしょ…」という状態です。それでもこの日から、退院に... えすひろ
入院生活 手術後1日目で怒られる人はあまりいないかもしれない 2025年11月15日 前日に前十字靭帯再建術と半月板の手術を終えて、術後1日目です。 この日は「一日中ベッドで安静に」と言われていて、やることはほとんどありません。 体はだるいし、膝はずっとズキズキするし、「長い一日になりそうだな…」と感じていました。 手術翌日の朝:まずは安静と、よく分からない「抜去」からスタート 朝になると、まずは膝まわ... えすひろ
入院生活 前十字靭帯断裂と半月板損傷の手術当日に感じたことと注意点 2025年11月13日 どうも、えすひろです。 ここでは、前十字靭帯再建術と半月板縫合を受けた 「手術当日」のことを、できるだけリアルにまとめておきます。 これから同じような手術を控えている人が、当日の流れや雰囲気を 少しでもイメージできればうれしいです。 ※この記事は筆者の体験談をまとめたものであり、治療法を勧める目的のものではありませ... えすひろ
体験から学んだ知識 入院するときはクレジットカードを持っておいた方がいい理由 2025年11月13日 前十字靭帯や半月板の手術をすると、入院費だけでもまとまった金額になります。限度額適用認定証を使っていても、差額ベッド代などを含めると8万~11万円前後になることが多いです。 さらに前十字靭帯の手術では、膝の装具代として約9万円かかることもあります。日用品や売店での買い物も含めると、入院はどうしてもお金が動くイベントです... えすひろ
体験から学んだ知識 前十字靭帯(ACL)手術の費用はいくら?実例公開|入院9泊10日で自己負担11万円 2025年11月13日 【結論】前十字靭帯・半月板手術の自己負担額まとめ 結局いくら準備が必要か? 私の場合、入院費だけなら約11.4万円でした。ただし装具代約9万円を別に支払ったため、一時的には合計約20万円の支払いが発生しました。 総医療費:約85万円 3割負担:約25万円 限度額適用後:約8〜11万円 装具代含めると自己負担は約20万円... えすひろ
体験から学んだ知識 入院の持ち物リスト21選|前十字靭帯・半月板手術で役立った物 2025年11月13日 入院するときに必要なもの21選(前十字靭帯・半月板手術向け) 初めて手術で入院するときは、「何を持っていけばいい?」「入院してから困るものはない?」と不安になると思います。 私も前十字靭帯(ACL)再建術と半月板手術で入院した経験があります。 この記事では、そのときに実際に必要だったもの・持っていって役立ったものを、2... えすひろ
入院生活 入院当日|前十字靭帯再建術・半月板損傷の手術前日記(持ち物・流れ・注意点) 2025年11月12日 入院当日(2015年8月18日) こんにちは、えすひろです。前回は「入院1週間前検診」で行った検査や不安の揺れを記しました。今回はいよいよ入院当日。前十字靭帯再建術と半月板損傷の手術を翌日に控え、受付から病室での過ごし方、当日の検査、食事・飲水制限、そして用意して良かった持ち物まで、私の実体験をそのまま残します。 朝の... えすひろ