リハビリの記録と気づき

前十字靭帯を損傷したとき、手術前にリハビリを行うのはなぜ必要なのか。筋力低下の防止、可動域の改善、術後の回復スピードへの影響など、体験談を交えながらわかりやすく解説します。...

リハビリが痛くても続けなければいけない理由とは 手術のあとに始まるリハビリは、本音を言えば楽しいものではありません。正直に言うと、私も毎回「今日は休みたいな…」と思っていましたし、ベッドの上で最初の曲げ伸ばしをしたときは、あまりの痛さに心が折れそうになりました。 それでも、結果として私はリハビリを続けてきましたし、今こ...