体験記の記事一覧
5年のブランク後にバスケ復帰して気づいた膝の異変
前十字靭帯断裂と半月板損傷を乗り越えて思うこと|復帰後の現実とこれから
復帰戦(2戦目)を無事に行ってきました|ほぼ出ずっぱりで32点、でも課題は体力
突然決まった復帰戦|前十字靭帯・半月板損傷から3年ぶりに公式戦で感じた現実
前十字靭帯・半月板損傷からの復帰戦が少し早まった|因縁の会場で迎える復帰前の心境
3月末の大会に出ると決めた。膝の現状と「今できること」を整理する
正座を続けて気づいたこと|体調を崩しても膝は落ち着いていた
久々の練習で実感した「戻ってきた感覚」と、内もも筋トレの筋肉痛
朝活は10分でいい。筋トレを始めたら午前中の集中が変わった話