突然決まった復帰戦はきつい一日でした（1日2試合） どうも！えすひろです。 試合をしてからすぐに記事を書こうと思っていたのですが、気づけば1週間。 遅くなってしまってすみません。 まずは結論から。 とりあえず、試合は無事に終えました。 ……「無事」と言っていいのかは、正直ちょっと微妙ですが。 順番に説明していきますね。...
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3月に入って、「今月末はいよいよ復帰戦だ。ここから仕上げていくぞ」と気持ちを作っていた矢先、バスケ仲間から突然連絡が来ました。 「3月11日に試合あるから、これない？」 ……え、復帰戦、まだなんですけど。 そうです。復帰戦が2週間ほど前倒しで決まりました。 突然決まった「復帰戦前倒し」の連絡 連絡をくれたのは、いつも一...
Twitterを眺めていたら、昔の自分を少しだけ思い出した どうも！えすひろです。ふとTwitter（X）を見ていたら、前十字靭帯や半月板を痛めた直後の人たちの投稿が流れてきました。 その言葉の温度が、当時の自分と重なって、少しだけ胸がざわついたんですよね。 現実を受け入れるまでの時間は人それぞれだけど、受け入れたとこ...
3月末の大会に出ることにした。だからこそ「今できること」を全部やる 更新がかなり空いてしまいました。仕事が忙しくて、正直なところ余裕がありませんでした。 ただ、ようやくひと段落。ここからまた、少しずつでも前に進める状態に戻ってきました。 そして今回、ひとつ決めました。 3月末の市民大会に参加するということです。 膝のこ...
更新が空いてしまった理由と、最近の体調のこと しばらく更新が空いてしまいました。 仕事や用事が重なって、パソコンを開く時間がなかなか取れず、気づけば日数だけが過ぎていました。 メッセージをいただいていた方には、返信まで手が回らず申し訳なかったです。 とはいえ、日々が止まっていたわけではなくて、やることに追われながらも、...
2週間ぶりに練習へ。台風の日でも、行きたかった理由 2週間ぶりに、いつもの体育館へ行ってきました。 仕事が立て込んだり、知り合いの結婚式があったりで、気づけば2週連続で練習を休んでいたんですよね。 「たった2週間」と思うかもしれませんが、復帰途中の身としては、2週間空くと“感覚が別物”になります。 体力も落ちますし、何...
朝活を10分だけ続けてみたら、午前中が別物になった どうも、えすひろです。 更新が少し滞っていました。すみません。 その間に出張で鹿児島に行っていたのですが、ひとつだけ学びがありました。 天気予報を信じて傘を持っていったら、ほぼ使わずに「ただの荷物」になった、というやつです。 駅までの微妙な雨で一度だけ出番があるかと思...
バスケの練習に参加してきた。久しぶりに「楽しい」が勝った日 どうも、えすひろです。 最近、少しずつですがメッセージをもらう機会が増えてきました。 同じように膝まわりの不安を抱えながらスポーツを続けている人、家族や身近な人がケガをして「どう支えたらいいのか」を探している人。 立場は違っても、共通しているのは「怖いけど、や...
突然、練習に参加することになりました。復帰の「最後の悪あがき」を始めます どうも、えすひろです。 この週末、なんだか変な眠気に襲われていました。 疲れていたんだと思います。寝ても寝ても、全然足りない。 「やっと動けるようになった」くらいの感覚で、ようやく腰を上げました。 そんな流れの中で、今日はさらに急展開。 突然、バ...
体重が増えた。運動量は減った。でも食べる量は変わっていなかった どうも、えすひろです。 最近、筋トレは続けているのに、体重が増えてきました。 「筋トレしてるのに、なんで？」って自分でも思うんですが、落ち着いて生活を振り返ると、理由はわりとシンプルでした。 運動量が減っているのに、食べる量がほぼ変わっていない。 これです...