えすひろ
前十字靭帯・半月板損傷を3度経験した当事者として、リハビリや復帰のリアルを発信しています。
えすひろの記事一覧
半月板損傷で手術か保存療法か悩むあなたへ|3度の手術経験から見えた「選ぶ基準」
半月板手術後の復帰期間はどれくらい?|縫合・部分切除の違いと私の実体験から解説
とにかく痛い半月板手術の翌日|点滴トラブルと仲間の面会で過ぎた長い一日
半月板手術の日の午後|強まる痛みと長い夜の記録
2回目の半月板手術で前十字靭帯のボルトを外した記録~抜釘~
2回目の半月板手術で再縫合を選んだ日。モニター越しに自分の膝の中を見た
2回目の半月板手術当日の朝|点滴と腰椎麻酔を受けるまでの体験談
手術前日の入院はとにかく暇。私が実際に過ごした一日
半月板の手術日が決まった日。私が実際に行った準備と心構え
半月板のトラブルが確定。再び向き合う決断をした日の記録