退院翌朝、ふくらはぎの違和感が一気に強くなった 退院してから1日たった朝、まず最初に気になったのは膝ではなく、ふくらはぎの上の方でした。 痛いというより、まずは「重い」。ずっと誰かにダンベルでも乗せられているような、ズンズンとした重さが続いている感覚です。 ふくらはぎの中で血がたまってしまっているんじゃないか…と、ちょ...
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退院した日のこと。ふくらはぎの違和感が強くなってきました 術後6日目。ようやく退院の日がやってきました。病室から出た瞬間のあの独特の解放感は、何度経験してもやっぱり特別です。空気が違い、光が違い、世界が少し明るく見えるような感覚でした。 ただ、その開放感の裏で、この日の後半に“ふくらはぎ地獄編”が待っているとは、この時...
2度目の半月板手術から6日目。ついに退院の日が来ました 私の2度目の半月板の手術から6日目、水曜日の朝です。 前回の入院は10泊でしたが、今回は6泊で退院となりました。 日数だけで見ると短く感じますが、やっぱり病院での時間は長いですね。 リハビリもほとんどなく、ただひたすら時間が流れていく感覚だったので、正直前回よりも...
2度目の半月板手術から4日目、ふくらはぎの違和感と退院日の決定 半月板の2度目の手術から4日目、月曜日の様子です。 この日になると、ベッドから起き上がる動作や、トイレ・売店への移動などはかなり慣れてきていて、「普通のデスクワークならある程度こなせるかな」と感じるくらいには回復していました。 ノートパソコンを開いてメール...
手術3日目の朝、少しだけラクになってきた気がした どうも、えすひろです。2度目の半月板手術から3日目、ちょうど日曜日の朝のことです。 入院生活の朝は相変わらず早くて、起床は6時半。 「せめて日曜日くらいゆっくり寝かせてくれてもいいのにな」と思いつつも、病院のリズムは変わりません。 とはいえ、消灯も早くて前日もそこそこ早...
半月板損傷で「手術か保存か」を迷ったときに知っておきたいこと 半月板を損傷したとき、多くの人が最初に悩むのが「手術をするべきか、それとも保存療法で様子を見るべきか」という選択だと思います。 私自身も、前十字靭帯と半月板のケガを経験し、結果的に半月板だけで3回の手術を受けました。その過程で、保存療法の限界や、手術を選ぶ意...
半月板の手術から復帰までの大まかな流れ 半月板を傷めたからといって、必ずしも全員が手術になるわけではありません。 たとえば、半月板だけの損傷であっても キャッチング（引っかかる感じ）やロッキング（完全に動かなくなる）が強くない 膝に水がたまりにくい 日常生活で大きな支障が出ていない といった条件がそろっている場合、医師...